５８歳女性 ダイエットで身体が軽くなった喜び～♪

 ●来院のきっかけ 

　５年前から体調を崩して２０㎏太り、足腰痛が悪化。

体重を減らしたくても足腰痛で運動ができなかったので、自宅近所で、ダイエット対応している鍼灸院をさがしました。(インターネットYahoo検索)

●どのような状態でしたか？

　

　段差でつまづく、階段がつらい、長距離を歩けないなど足の筋力が

衰えていました。(ウォーキングダイエットができない)

　

●治療の経過、先生からのアドバイス  

「腎虚」の体質改善と併せて毎回２時間の治療コースでした。

先生のアドバイス通り週３行うと効果があり、週２になると体重が横ばいでした。

　食事指導はタンパク質（加工品ではなく食材で）多く摂るアドバイスをいただき実行しました。血糖値を急に上げてしまう食材、特に小麦粉・砂糖に気をつけ、食欲を出してしまう加工品・添加物をできる限りやめました。（運動なし）

　

●治療受けた感想 

　いつも的確なご説明のもと、ダイエット治療していただきましたので、

とても安心でした。

●その他

　ダイエット治療９０分コース３クール合計３６回通院後は、お陰様で身体も足も軽くなりました。今後は自力でダイエットを続けますが困ったことが発生しましたら、また治療をお願いいたします。大変お世話になりありがとうございました。

５７歳女性 落ちなかった体重が落ちて体が軽くなりました～♪

 ●来院のきっかけ 
　

　以前近くに住んでいて関心はありました。

今回いよいよダイエットに取り組もうとホームページを探しました。
　

●どのような状態でしたか？

　トレーニング、サプリメント、マッサージ、ホームケア　いろいろ試していましたが、体重は増えるばかりでした。特に内臓脂肪が気になっていました。

●治療の経過、先生からのアドバイス  

　１クール目は集中して通い、食事も指導していただきました。

今までぴくりとも減らなかった体重がするすると減り始めて驚きました。

間食を減らして毎食野菜をたくさん食べるように心がけました。

トレーニングに行くのは続けました。

 

●治療受けた感想 

　毎回体をよく見てくださり励ましていただけるので、だんだん行くのが楽しみになっていきました。体重の減少はもちろんですが、毎晩はかる体重計の体脂肪値が目にみえてへり始めたので、うれしかったです。

相談ものって下さるので安心して通えました。

●その他 

　体全体が軽くなり本当に動きやすくなりました。

これからもよろしくおねがいします。

５０歳女性 ダイエットと治療で変わった喜び

●来院のきっかけ 

　水を飲んでも太るのではないか・・・というくらい、何をやっても痩せるどころか太り続けていた頃、インターネットを検索してこちらのホームページにたどり着き、当時は藁にもすがる思いで伺いました。

 　

●どのような状態でしたか？

　数々のダイエットに失敗し、どんどん太り続けていました。洋服も、着たい服より着れる服を選ぶようになっていました。

●治療の経過、先生からのアドバイス  

 

  本来、週3回で行うプログラムを、週１～2回でしか行えず他の人より時間はかかってしまいましたが、先生方にアドバイスをいただいたり、励ましていただいたりで頑張れました。食べて良い物、食べて良い量、食べて良い時間、教えていただいた通りに気をつけました。

　

●治療受けた感想 

　時間はかかりましたが、確実に結果を出せて満足です。太って着られなくなり、捨てようと思っていたお気に入りの洋服が、また着られるようになりました！！

　　　　　　　　　

●その他 

　途中、生まれて初めてのぎっくり腰になり、治療もしていただきました。ダイエット、治療共に全幅の信頼を寄せております。当面ダイエットはお休みしますが、不調な時は、また治療をお願いします。長い間ありがとうございました。　

６１歳女性 ダイエットと鍼灸治療で元気になった喜び！！

 ●来院のきっかけ 

 ECCOで知りHP検索

●どのような状態でしたか？

 長年の無理が重なり、あらゆる試行錯誤も虚しく体調不良が改善できず、筋肉不足による胃下垂、慢性的な疲労感、不眠に悩んでいました。先生からは“内臓の動きが非常に悪いので何をやっても結果は出ませんよ”とお話しいただいた時は驚きましたが、無理が祟ったのだと納得しました。食事をしても栄養を吸収できていないと感じていましたし、絶不調なので入院したいと思うほどの危機感がありました。幾つか病名を挙げられ“いつ発症してもおかしくないですよ。そうなる前に来られて良かったですね”とお話しをいただき迷うことなく体質改善、筋トレのプログラムを決断しました。

●治療の経過

 筋トレではほぐれていく感じがありました。体全体が軽くなってきたので活動的になりました。また、かつて敬遠していた消化に負担になるものも食べられるようになったので胃下垂がかなり改善されてきているのだと思います。常に膨満感だったのに空腹感を覚えるようになってきたことが嬉しい変化です。

 ●治療受けた感想 

 筋トレの効果には驚いています。孫達の世話を久しぶりにした時には以前とは異なり、身体の中心に軸を感じました。以前感じていた膝や肘、肩の関節の痛みはなくなり１０か月の孫を長時間抱っこできる上に、3歳の孫の方を抱えた時にはしっかりと腹筋に力を込められたので筋肉が育ってきているという実感がありました。孫の世話はもう無理だろうと諦めていたので非常に嬉しくて仕方ありませんでした。シニアになってくると体力や筋肉の増強プログラムは冒険です。好結果の裏には怪我もあるのでは？と疑心暗鬼になっているうちに時間が過ぎてしまいます。タカコ式においてはそういう不安材料がなく、体力のない方でも筋トレができ、結果、健康になり活動的な生活が送れるようになるので画期的なものだと思います。

●その他 

 体重の変化は少ないのですが家族からは元気になってきていること、後ろ姿が引き締まってきていることを喜んでもらっています。見た目、雰囲気の良い変化があります。私の場合は最初の健康レベルが低かったためもう少しお世話になり、これからは無理することなく病気と無縁の身体作りを継続していきたいと思っております。 

３３歳女性 椎間板ヘルニアが完治した喜び！！

●来院のきっかけ 

 

　昨年の夏、突然右側の腰から足に激痛が走り突然歩けなくなり椅子に座ることもできなくなりました。 整形外科にてMRI検査したところ、腰椎椎間板ヘルニアとのことでした。 前・後ろと2箇所。後ろに出てしまっている部分は、ヘルニアが垂れ下がり筋膜を破って右側の神経を圧迫し、前に出ているのも一番悪いと言われ、手術をするよういわれました。 しかし、手術しても神経を傷付けてしまったら右半身不随になると言われ、こわくなり考えさせてくださいと伝え手術は一旦保留。 以前、肩こりやぎっくり腰で鍼治療を受けた経験から、ヘルニアも治るのではないかと思い、治療を受けようと決めました。

 ●どのような状態でしたか？

 　最初はヒアリングがありました。 痺れ、歩行不可、座れないなど症状を伝えました。別に重たいものを持った覚えもなく原因不明だったのですが、仕事は事務をしていて、1日忙しいと昼も食べず1回もトイレに行けないことが多々あったことを伝えると、なんとそれが原因であったことに驚きました。座りすぎは腰椎を圧迫してヘルニアになってしまうことがあるとのことで…反省でした。

 ●治療の経過

 　2019年7月、10月、2020年2月、5月、9月とMRI検査をしたところ回復に向かっていっているのが画像でもうかがえました。 2019年7月、発症当初は杖を使ってよちよち歩行、立った状態で食事を摂るのが精一杯でしたが、10月にようやっと数分座れるようになりました。 2020年1月には杖無しで歩けるようになり、同時に座れる時間も30分、1時間と増えていき、排尿機能も元に戻りました。 2020年5月の時のMRI検査では右足の痺れが弱くなっていき、2019年10月時のMRI画像の1/2へこんでいました！！ それからは、元気だった時と同じようなスピードで歩けるようになり、寝ている時間よりも身の回りの作業をする時間の割合が増えていきました。 特に嬉しかった事は、電車の乗り換え・ホームの移動がスムーズにできるようになったことです！！感動で胸がいっぱいです！！ 今回、2020年9月にMRI検査をしたところ、大学病院の医師も「あれ？治ってる？」と何度も画像をチェックし、医師も驚くほどの短期間で完治することが出来ました！ 

    

●先生からのアドバイス  

　寝る時痛くない姿勢を教えていただき実践。痛みで汗が止まらず寝られなかったのですが、痛みが軽減し寝ることが出来ました。 あとは、体重を落とすことと言われ食事に気をつけたり、自分では身体を動かせなかったのでダイエット治療も追加でやりたいと相談したところ、腰の炎症がとれてからでないとのことでした…。 そして、炎症がやっとひいて2019年12月からダイエット治療もしていただきました！！ 筋トレをしたおかげで、冬は必ず風邪を引いていたのですがひかずにすみました！！ 

 ●治療受けた感想 

 　あまりにも痛すぎてどこが痛いのかがわからなくて…でも先生は、特に痛い箇所を伝えると、その場所から痛い箇所にどんどん鍼が打たれていって！！「なんでわかるんだろう？」とびっくりです！！ すごく酷かったヘルニアも短期間で完治することができたのも先生のおかげです！！ 先生がいてくださったからあの痛みを乗り越えることができました！ 本当に本当にありがとうございました！！ 

 ●その他 

 ダイエットは引き続けていきたいと思います(笑) 

今後ともお世話なりますが宜しくお願い致します！！