58歳女性 ダイエットで身体が軽くなった喜び~♪

 ●来院のきっかけ 

 5年前から体調を崩して20㎏太り、足腰痛が悪化。
体重を減らしたくても足腰痛で運動ができなかったので、自宅近所で、ダイエット対応している鍼灸院をさがしました。(インターネットYahoo検索)

●どのような状態でしたか?
 
 段差でつまづく、階段がつらい、長距離を歩けないなど足の筋力が
衰えていました。(ウォーキングダイエットができない)
 
●治療の経過、先生からのアドバイス  

「腎虚」の体質改善と併せて毎回2時間の治療コースでした。
先生のアドバイス通り週3行うと効果があり、週2になると体重が横ばいでした。
 食事指導はタンパク質(加工品ではなく食材で)多く摂るアドバイスをいただき実行しました。血糖値を急に上げてしまう食材、特に小麦粉・砂糖に気をつけ、食欲を出してしまう加工品・添加物をできる限りやめました。(運動なし)
 
●治療受けた感想 

 いつも的確なご説明のもと、ダイエット治療していただきましたので、
とても安心でした。

●その他

 ダイエット治療90分コース3クール合計36回通院後は、お陰様で身体も足も軽くなりました。今後は自力でダイエットを続けますが困ったことが発生しましたら、また治療をお願いいたします。大変お世話になりありがとうございました。